Mental-Blog

Blog der Mentalsache mit Themen rund um Mentalcoaching und wo dieses Unterstützung bieten kann.

Wieder aktiv nach dem Rückzug.

Was tun, wenn die Trägheit überhand nimmt?

Erst dann, wenn man beginnt sich mit ihnen auseinanderzusetzen, können die Emotionen nicht mehr die Kontrolle übernehmen.

Die Frage „Wie geht es dir?“ wird nur allzu oft mit „Danke, gut.“ beantwortet.

Positive Visualisierung und ihre Wirkung auf die Stimmung